放完假快开学了不想上学怎么办(家长如何帮孩子收心)
学习方法
2023年1月6日
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很多孩子假期都玩嗨了,每天晚上不睡,早上不起,手机不离手,一提开学就愁眉苦脸,这在心理学上叫做开学综合症,今天分享一下,家长该怎么做能让孩子开开心心的,主动的去迎接开学。
一、点燃期待
新学期,一定要带着孩子选点新文具,哪怕是几根笔也行,因为孩子大脑自动把开学和收到新文具的惊喜建立链接,下次再遇到开学,大脑会自动分泌多巴胺,让孩子开开心心的去开学,这个过程尽量让孩子一起参与进来,比如说,一起选教辅,一起包书皮等等。因为参与会让孩子感觉到学习是我自己的事,而不是每天被爸妈催着拖着去学习。
二、慢调作息
开学了突然早起,很多孩子起不来闹脾气,给大家支个招:提前10分钟拉开窗帘,给孩子播放英语听力或者英文儿歌,孩子一会自己就醒了,而且还能磨耳朵。
三、戒掉手机
这个关键在于,不要把手机当做惩罚措施,比如跟孩子约定:玩二休五,周一到周五不能玩,周六周日写完作业可以随便玩,那就一定要做到,不能因为孩子不听话或者考不好就不让他玩了,因为这样就大大提高了手机的稀缺性,孩子下次一旦拿到手机,根本就不肯撒手。