注意的品质特征有哪些（注意的基本特点和影响因素）

老师给学生看一幅画，让大家说说画中到底是什么。有的学生说这是两个面对面的人像，也有的学生说这明明是一个花瓶嘛！那么到底谁对谁错呢？其实，他们说的都没有错！这幅图叫“双关图”，顾名思义就是你既可以看到人像，也可以发现花瓶。这到底是什么缘故造成的呢？原来是人的某种注意的品质在捣鬼。下面我们就来谈谈注意的一些基本品质。

首先，我们来看看什么是注意的广度。注意的广度就是指注意能顾及的范围。具体讲就是指在同一时间内一个人能清楚地把握注意对象的数量。1830 年，有一个叫汉密尔顿的科学家做过这样一个有趣的实验：他在地上撒了一把石子，然后让一些人看一眼马上说出有几颗。他发现当石子不多于6时，人们能很快说出它们的数量。接着他把石子分成一堆一堆，奇怪的是当石子堆不多于6堆时，人们也能一下子说出有几堆。汉密尔顿明白了，人的注意是有一定限度的。无论看多少东西，只要它们不超出6个单元，那么人们是能一下子注意到的，但如果超出了，超出的部分人们就注意不到了。心理学家后来又做了大量的研究，进一步得出这样一些结论：成人一般能注意到 8~9个黑色圆点，4~6个没有联系的外文字母，3~4 个几何图形。这种现象在日常生活中经常会碰到。比如，在阅读中，有的人阅读速度很快能“一目十行”，而有的人却要“十目一行”。所以，我们在平时应扩大注意的范围，提高学习的效率。

注意的第二个品质是紧张性。它是注意的强度特征。当一个人在紧张注意的情况下，他会高度沉浸于注意的对象，而忽视周围发生的事情。牛顿有一次在做实验时，仆人把早饭送到了他身边。他一边做实验，一边吃早饭。等到做完实验下楼后，他竟然不知道已经用过了早餐，还一个劲地喊开饭。注意的紧张性在学习中有一定的意义。一个学生有了注意的紧张性，他就能把注意专注于当前的学习任务上，避免各种无关刺激的干扰，从而可以大大地提高学习的效率。少年大学生黄茂芳在学习时总是专心致志，经常因此而忘了吃饭和睡觉。引起一个人高度紧张的注意，与他高度的责任心浓厚的兴趣和爱好有关，而厌倦、疲劳则会大大削弱注意的紧张性。例如，在上课时，一个学生由于前一晚上失眠，虽然他很想集中注意力，但是疲劳使得他总是听不进老师讲课的内容。因此，要想保持注意的紧张性，你必须调节好自己的生理和心理，让自已拥有充沛的体力和精神。

注意的第三个品质是稳定性。一个人的注意能在较长时间内不断地集中于一个对象或一种活动上，这就叫注意的稳定性。注意的这一品质通常与主客观因素有关。例如，教师上课的内容丰富，教学形式多样，学生又很想学，这时他就能主动积极地听课和发言，这样就出现稳定的注意；反之，如果教师上课内容贫乏，教学形式单调，再加上学生不想学，那么他一定会坐立不安、左顾右盼。在注意的稳定性上，不同的人也会有不同的表现。比如，有的学生不论在什么环境下，只要他想读书，他就能沉浸进去，有“闹中求静”的本领；而有的学生只有在安静的环境里才能静下心来，稍有一点动静就可能读不进书了。

第四，我们来讲讲注意的分配。一个人在同一时间内能够以不同程度的注意，去留心两个以上的客体或从事两种以上的活动。这种现象普遍存在，简单的如学生一边听课、一边记笔记，有的妇女一边和人说话、一边能自如地编结毛线；复杂的如“左手画方、右手画圆”的本领，我们固然要求学生在学习中应该一心一意，是如果能有效地运用注意的分配，做到“一心可以二用”的话，那么就能用较少的精力完成较多的学习活动，学习的效率就能大大提高。

最后，我们来谈谈注意的主动性。有段时间，人们担心计算机的快速发展，特别是人工智能的崛起，人类会被自己制造的机器所取代，时间有关的电影和文学作品层出不穷。但是科学家告诉大家，人与机器的一个最大的区别在于人有意识，即他能主动地去探索外部的世界。而这一点首先表现在人的注意的主动性，即人善于从当时不需要的客体或活动转移到需要的客体或活动上。例如，上课铃响后，学生们就能把注意从课间的各种活动上转移到上课的内容上。当然注意的这种品质有个体的差异，比如有的人能够把注意快速地从一件事上转移到另一件事上，而有的人则相对差一些。在这方面表现最好的当数优秀的飞行员。一个优秀的飞行员能在起飞和落航的5~6分钟内，注意的主动转移高达 200 次，如果他的这种注意的主动性差一点，那么后果将是不堪设想的。