过目不忘是记忆的什么品质（记忆的品质包括哪四个方面）

看过获奥斯卡奖的影片《雨人》的学生，一定会为男主人公的出色演技所折服。但是，大家有没有对“雨人”天才般惊人的记忆力产生注意呢？“雨人”是一个天生弱智的人，可是他却有过目不忘的本领。无论什么东西，只要让他看上一眼，哪怕是一瞥，他都能记住。有一次他和哥哥在一家饭店吃饭，一个侍者不小心把一盒火柴打翻在地，“雨人”朝它看了一眼，等那个侍者把火柴收拾好后，他冷不丁地报出了火柴盒里的火柴数，他哥哥好奇地一根一根地数了一下，竟然分毫不差。哥哥发现“雨人”有如此奇特的记忆力，就把他带到赌场，依靠他的记忆力，他们赢了好多钱。这种“过目不忘”的本事，就是我们现在要讲的记忆的品质。与“雨人”这种超群的记忆能力相比，在日常生活中有些人则属于“边记边忘”型，向他交代一件事，或让他记个电话号码等诸如此类的小事情，他都会前讲后忘记，弄得别人哭笑不得。这种记忆水平的天壤之别，在于他们的记忆品质有很大的差异。

记忆的品质主要表现在四个方面，它们分别是：记忆的敏捷性、记忆的持久性、记忆的准确性和记忆的备用性。它们是衡量人们记忆好坏以及培养良好记忆的标准。

记忆的敏捷性，是指记忆的速度，比如，同样背诵一篇课文，一个学生只要背上两三遍就能熟记在心，另一个学生则要花上前一个学生两三倍的时间，才刚刚能疙疙瘩瘩地背诵。这两个人在记忆速度上的差别，就反映了记忆的敏捷性品质。为什么人的记忆会存在这样的差异呢？这主要跟人的神经系统有关系。人在记忆的时候，最初的信息进入人脑后，首先形成的是暂时的神经联系，如果一个人暂时的神经联系快，那么他的记忆的敏捷性就高；反之，则表现为记忆的迟钝。一般说来，记忆的敏捷性对学习是很有帮助的，它能使你快速地掌握许多知识。东汉时期有位著名思想家叫王充，小时候家贫如洗，无钱买书，但他又很爱学习，于是经常光顾城里各种大大小小的书店，从早到晚在那里阅读各种书籍。他的记忆力特别强，有过目不忘的本事，因此，就靠着他这么日积月累，终于成为一代学者。像王充那样天生有敏捷的记忆固然是一件好事，但是对大多数人来讲，是不可能达到这么快的记忆水平的。有些人的这一品质可能还在众人之下呢！但是，如果你的记忆不够敏捷的话也不要灰心丧气，通过一定的勤练，它的水平是可以得到提高的。最典型的例子就是清代大文人章学诚的治学故事。章学诚天生记忆迟钝，年轻时读书一无所成，但是他并没有就此一蹶不振，而是学习更刻苦，用比别人多几倍的时间来记忆知识，终于使他的记忆速度得到很大提高。

记忆的第二个品质，指识记的内容能够保持的时间，我们称之为记忆的持久性。能够把学会的知识长期地保留在头脑中，终生不忘，这是它的良好表现。比如，我国著名的桥梁专家茅以升，在青年时代就能滚瓜烂熟地把圆周率小数点后面的100位数背诵出来；经过几十年后，已是高龄的他竟然还能几乎不差地把圆周率背到100多位。虽然我们大多数人的记忆不可能达到这么长的持久性，但只要你能经常地使用这些知识，那么，它们将牢固地保持在你的头脑里。记忆持久性的好坏，与前一品质一样也和人的神经系统有关。当信息进入人脑后神经联系形成得越牢固，记忆维持的时间也就越长，相反则会变得短暂。对学习来讲，记忆的持久往往能使我们的知识积累越来越多，因此在日常学习中，我们应该加强记忆持久性的训练。

第三，我们来看看什么是记忆的准确性。记忆的准确性，顾名思义就是你所记住的是不是你要记的东西，也就是你在回想或应用知识时，是不是既没有歪曲，也没有减少或添加什么其他的东西，而是忠实地再认和再生那些知识。曾有一个不爱学习的人，老师叫他背《三字经》，他“小和尚念经，有口无心”，背了老半天才完成。等到到老师那里背诵时，他一张口把《三字经》中的“苟不教性乃迁”背成了“狗不叫伸腰”，搞得哄堂大笑。这则笑话中的学生就属于记忆准确性相当差的那一类。当然，在这个品质上，也有出类拔萃的人。例如，1957 年举行背圆周率小数点后面的数字比赛，当时，一位英国人能背到小数点后5050位；1978 年比赛时加拿大一位17岁的少年背到了8750位；到了1980年，日本一家公司的一位职员竟然把这个记录改写为小数点后 20000 位。可见，人的记忆的准确性能够得到不断的提高。在培养这一品质时，关键的一点是，你必须认真求实，一是一、二是二地去记忆，千万不能凭主观意愿自我添加和更改；在回忆时，千万不要因记不清楚而说“可能是这样”或“大约如此”等，带有主观猜测的成分。记忆的这一品质是相当重要的，如果你记得快、记得牢，但总是记错，那又有什么用呢？

记忆的第四个品质是记忆的备用性。学习知识就是为了应用知识，也就是在需要时能及时地从记忆的仓库中提取当时必要的东西，这就是记忆的备用性。一个人记忆备用性水平的高低，同他的神经系统有着密切的联系。我们知道，当我们在使用某一些神经的时候，它们就会兴奋起来；相反，如果暂时不用它们，就会被抑制。当我们在提取想要的信息时，相关的大脑神经被激活而兴奋，这种从抑制转到兴奋是有一个过程的，不同的人在这个过程中花的时间是不相同的。如果他的这一转化比较灵活那么所花的时间就少，记忆的备用性就高；相反，我们可以说这个人记忆的备用性低。在心理学研究中，有这样一个案例：有一个人记什么东西都能记住，但想起来很慢，他为此特别苦恼。这个人记忆的东西特别多，他的生活可就麻烦了，因为有很多时候，等他把想要的东西想起来时，可能整个事情已经过去很久了。记忆的备用性在学习中的作用很大。在考试中，如果你有良好的记忆备用性的话，那么考试就能又快又好地完成。因此，在平时，我们要经常对我们大脑中的知识加以整理归类，这样等到用时，你会发现“提取”效率很高，不会出现“翻箱倒柜”的情形了。